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Té kukicha 3 años, alcalino antioxidante sin teína

Publicado por Dietania el 04-02-2017
  • Té kukicha 3 años, alcalino antioxidante sin teína
Suena el despertador, te levantas pones la cafetera en marcha mientras te preparas para el día a día. A quien no le resulta agradable el olor del café, su aroma… tan especial.
 
Si quedamos con alguien por trabajo amistad, lo más fácil tomar un café.
 
Pero más allá del café, que si nos falta ese chute de cafeína parece que no podemos funcionar, podemos tomar un té como el kukicha.
 
El té kukicha o de tres años es una variedad de origen japonés elaborado con los tallos del té verde, que al contrario del café o el té habitual tiene efectos alcalinos sin apenas contener teína. Reduce nuestro ph ácido en sangre.
 

Contiene solo los tallos del te Bancha, que tras la espera de tres años de ahí su nombre, se corta y se deja secar al sol y después se tuesta.

 

Es un té básico en la dieta macrobiótica y en dietas depurativas. Con su consumo diario superamos ese cansancio, esfuerzo físico o mental de cada día.

 

Es rico en minerales como el magnesio, relajante muscular contra problemas de estrés, nerviosismo, ansiedad. Tiene potasio que nos ayuda con las retenciones de líquidos. Tiene calcio y flúor que ayuda disminuyendo los problemas dentales por caries. También aporta gran cantidad de catequinas, antioxidantes encargados de reducir los efectos de los radicales libres en nuestras células.

 

Podemos tonarlo solo, con un trocito de cascara de naranja o de limón, con canela para reducir esos niveles de azúcar en sangre, con jengibre si estamos un poco resfriados, con regaliz contra esa acidez estomacal o esa indigestión, con anís estrellado para eliminar los gases y facilitar la digestión.

 

Un té muy completo y versátil para tomar en cualquier momento, al despertar, cuando te notes cansado, después de las comidas o cuando tengamos sed a media mañana o tarde.

 

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